Vegetariana & co. Insalatone, cereali e verdure
Una guida per chi non ama la carne e per chi, per motivi di salute, deve seguire una dieta vegetariana: molte varianti di ricette che soddisfano contemporaneamente il gusto e le esigenze alimentari
Antipasti colorati, primi piatti freschi e saporiti, insalatine nutrienti e salutari, dolci e piccoli peccati di gola leggeri e gustosi per alimentarsi in modo sano e completo. Il volume propone ricette a base di cereali, legumi, verdure e soia pensate nel rispetto della natura e del nostro organismo. Le ricette sono spiegate in modo semplice e chiaro, illustrate con fotografie e corredate da brevi curiosità o consigli sugli ingredienti utilizzati.
Fonte: www.webster.it
